白髪を染める、白髪の予防、白髪の改善は若々しいあなたを演出するためには抜け毛の予防改善、
育毛の対策とともに気になることです。
白髪の原因、ヘナで白髪を染める、髪や頭皮を傷つけない白髪の染め方、白髪を染めるシャンプーや
白髪の改善予防のための栄養と食べ物、大事なライフスタイルをご紹介していきます。
白髪の予防改善で、いつまでも若々しいあなたを...




2008年04月01日

白髪の改善(食物2)

白髪の改善(食物2)

★酢卵
  白髪の原因となるメラノサイト不足を解消し、太くて黒い髪の毛を
  つくる効果があります。


  血液中のメラニン細胞刺激ホルモン(メラノトロビン)が、チロシ
  ナーゼという酵素を活性化して黒色のメラニンという色素をつくり
  ます。
  この色素が毛包の細胞内で集合してメラニン顆粒をつくり、黒髪と
  なります。
  このホルモンの量が加齢によって減少し白髪となります。


  卵の殻には91%の炭酸カルシウム、毛髪の発生を促進する亜鉛、
  18種のアミノ酸をバランスよく含んだタンパク質、脂質、生体
  内の情報伝達に不可欠なカルシウム、リンなどのミネラルなども
  含んでいます。

  醸造酢は酢酸のほかに8種類の有機酸、グルタミンなどのアミノ酸、
  エチルアミンなどのアミン類などの成長ホルモンに欠かせない栄養
  素が含まれています。

  卵と酢の栄養素が一緒になって体に取り込まれることで、メラニン
  細胞刺激ホルモンが生み出されて白髪の黒化につながっていきます。
  


  酢卵の作りかた
  ・生卵    3〜4個
  ・醸造酢   500ml

  1.蓋付きのビンによく洗った卵を入れる。
  2.上から酢をかける
  3.3日ほどすると酢に漬けた卵がピンポン玉のように膨らんで
    きます。
  4.そのまま1週間ほどたつと、卵の殻が完全にとけて薄皮だけが
    残ります。
    それをとり除きよく混ぜたらできあがりです。

    毎食おちょこ1杯を目安に飲んでください。
    飲みにくい場合は、蜂蜜などを加えて飲んでください。
    (冷蔵庫で保管し、1ヶ月以内に飲みきるように)


posted by 白髪予防対策推進会 at 23:54| Comment(6) | 白髪の改善 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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